Hair Food: o que é essa tal “Comida de Cabelo”?

Se você usa produtos como máscaras e cremes de tratamento para os seus cabelos, já deve ter visto no rótulo de algum deles as palavras Hair Food, não é mesmo? Mas o que seria isso afinal, qual é o significado dessa expressão e o que ela quer dizer em relação ao produto em que se encontra?

O que é Hair Food?

Hair Food, traduzindo do inglês, significa “comida de cabelo”, ou “comida para o cabelo”, como se fosse um produto com propriedades que “alimentam” nossos fios.

Para entender melhor, saiba que nosso fio de cabelo precisa de basicamente 3 coisas para ser saudável: água, lipídios (gorduras e nutrientes) e proteínas (queratinas e aminoácidos). É por isso que existe o tal do cronograma capilar, que é aquela agendinha em que fazemos os tratamentos de hidratação – para repor a água, nutrição ou umectação – para repor os lipídios, e reconstrução – para repor as proteínas.

• Veja como fazer seu cronograma capilar.

Como a maioria das pessoas não têm o hábito de fazer o cronograma capilar, principalmente por não conhecerem o termo ou não terem interesse em se aprofundar nesses assuntos, é normal elas acharem que, sempre que o cabelo está “feio”, é porque falta hidratar.

Por isso que é tão comum aqueles casos em que as pessoas hidratam, hidratam, mas mesmo assim o cabelo parece ressecado, sabe?

• Saiba o que fazer se seu cabelo continua ressecado mesmo hidratando.

Isso acontece porque o cabelo não precisa só de água (hidratação), mas também dos outros tratamentos. E é aí que os produtos Hair Food entram: para saciar a necessidade dos cabelos pelos lipídios e proteínas.

Dá pra dizer então que esses produtos seriam quase como fazer nutrição e reconstrução ao mesmo tempo, entende?

• Veja também o que é Hidronutrição e como fazer.

Parece incrível, né? Mas antes de se empolgar, é preciso que você se atente a alguns detalhes que vou te mostrar a seguir:

Cuidados que você deve ter com os produtos de Hair Food

Muitas das cacheadas e crespas são adeptas das técnicas de Low Poo e No Poo, visando ter a melhor saúde possível para seus fios.

Essas técnicas basicamente significam não utilizar determinados componentes no cabelo, como sulfatos, petrolatos (derivados do petróleo), parabenos e silicones. Se quiser saber o motivo de se evitar esses componentes, mesmo que à primeira vista pareçam bons para o fio, leia como funcionam as técnicas Low poo e No Poo.

E é por isso que, caso você seja uma adepta a essas técnicas, você deve prestar bastante atenção aos rótulos, pois a maioria dos produtos de Hair Food contém esses componentes “proibidos”. Claro que existem também os famosos “liberadões”, que não contém esses itens. Então já sabe, se atente sempre ao rótulo.

É isso, cachudas e lisudas do coração. Espero que esse conteúdo tenha sido útil e, para mais dicas inéditas, me segue nas redes: Instagram – Youtube – Facebook.