Hidronutrição: o que é, quais os benefícios e como fazer esse tratamento capilar

Você já deve conhecer a Hidratação e a Nutrição capilares, não é mesmo? Mas e quanto à Hidronutrição, já tinha ouvido falar?

Se pra você esse ainda é um termo novo, fica comigo que a partir de agora, você saberá tudo o que precisa sobre esse tipo de tratamento nos cabelos.

O que é Hidronutrição?

De forma simples, a Hidronutrição nada mais é do que a junção da Hidratação com a Nutrição. Ou seja, os dois tratamentos feitos ao mesmo tempo durante uma mesma lavagem de cabelo, trazendo todos os benefícios desses processos de uma só vez.

Caso ainda não saiba, a Hidratação é responsável por recuperar a água (umidade) perdida pelo cabelo, devolvendo a maciez ao fio.

• Se quiser saber todos os detalhes desse tratamento, veja o post completo sobre o que é Hidratação Capilar.

Já a Nutrição recupera os lipídios (gorduras) e nutrientes, deixando os cabelos bem mais alinhados, brilhosos e controlando o frizz.

• Também temos um post completo sobre a principal técnica de Nutrição Capilar, a Umectação.

Para quais tipos de cabelo a Hidronutrição é recomendada?

O senso comum diz que esse é um dos melhores tratamentos para crespas e cacheadas, já que esses cabelos são naturalmente mais ressecados (devido às curvas que dificultam a oleosidade natural percorrer os fios). Porém, qualquer tipo de cabelo pode se beneficiar aqui: até as lisas e onduladas, ainda mais se o cabelo tiver passado por processos químicos como alisamentos e descolorações.

• Caso queira, veja como saber se o cabelo precisa de Hidratação, Nutrição ou Reconstrução.

Como fazer a Hidronutrição

Você pode fazer esse processo facilmente em casa, e só vai precisar da sua máscara de hidratação favorita e um óleo 100% vegetal. Pode ser óleo de coco, óleo de rícino, ou outro que você tenha, mas sempre 100% vegetal, tá?

1. Separe a quantidade que você já usa de máscara e misture com uma colher de sopa bem cheia de óleo.
2. Depois de lavar o cabelo com shampoo, retire o excesso de água com uma toalha ou um tecido de algodão.
3. Passe a misturinha no cabelo, enluvando todas as mexas e deixe agir por uns 20 minutos.
4. Enxágue e depois condicione.
5. Finalize o cabelo como de costume.

Ah, se você quiser dar uma potencializada nessa misturinha, pode adicionar uma colher de sopa de soro fisiológico.

• Veja os Benefícios do Soro Fisiológico para os cabelos.

Quando fazer a Hidronutrição

A Hidronutrição é boa de ser feita quando você percebe que seu cabelo está precisando de uma Hidratação (ressecado e embaraçando facilmente) e de Nutrição (muito frizz e fios ásperos), mas está com pouco tempo para fazer as duas etapas em dias separados.

Porém, não faça esse tratamento mais de uma vez na semana, senão seu cabelo pode ficar pesado e sofrer o efeito contrário ao esperado. O ideal é fazer a cada 15 dias mesmo, tá bom? Ou uma vez por semana, caso você ache que seu cabelo ainda está muito ressecado e desalinhado.

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