A gente conhece a creatina como um suplemento alimentar a base de aminoácidos bem famoso para ajudar não apenas no ganho de força na musculação, como também no ganho de massa muscular, a famosa massa magra.
O que muita gente não sabe e inclusive eu não sabia, é que muita gente fala que a creatina também ajuda no crescimento capilar!!! Ou seja, que ajuda os seus fios a crescerem mais rapidamente.
Será mesmo verdade?
Resolvi observar não só no meu dia a dia e experiência pessoal, como também conversar com a minha dermatologista, bem como fazer enquete com os meus seguidores.
Afinal de contas:
Creatina ajuda no crescimento capilar, além do ganho de massa muscular?
Assista a todo conteúdo no vídeo abaixo:
Veja mais dicas para um crescimento capilar acelerado!
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